جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

النوم يحسن الذاكرة

أوضح مجموعة من الباحثين في ألمانيا أن النوم يساعد فى عملية تذكر الأحداث التى تقع حديثا لنا، حيث أن المخ يعمل بشكل أفضل أثناء النوم فى مقاومة ما يحاول إفساد الذاكرة الحديثة، لذلك فإن أخذ قسط من النوم بعد عمليات الاستذكار أو الحفظ أو حل المعادلات يساعد فى تذكرها.

  • صحيح جربتها

    Like 2
  • Yacoubian ۱ سنة

    النوم يُفيد في تثبيت المعلومات التي درسناها ... ويقوي الذاكرة أيضاً كما ذكر التقرير ، لذلك تم السماح لموظفي بعض البلدان بالنوم لمدة دقائق في أماكن عملهم ... كي يُؤدوا واجبهم على أكمل وجه ، ويعودوا إلى العمل بنشاط أكبر ... مع تحياتي ... وانيس بسام يعقوبيان - حلب - سورية .

    Like 0
  • fanosha22 ٤ سنة

    معلومة جميــله

    Like 0
  • Basma Elaradi ٤ سنة

    صحيح !

    Like 0
  • Rahma Eltokhy ٥ سنة

    معلومة جميلة

    Like 0
  • و العقل يستذكر الاحداث التي جرت قبل نصف ساعة من النوم لذلك فاستثمارها يفيد الانسان كالمذاكرة او مراجعة القرآن .

    Like 0
  • khaled ٥ سنة

    ان شاء الله تنفع...

    Like 0
معلومة ذات صلة
تصنيفات ومواضيع