جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

نقص فيتامين د يسبب الاكتئاب

يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من نقص فيتامين د، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة هم من يعانون من أمراض الكبد أو الاضطرابات الهضمية أو من يعانون من البدانة وكبار السن، وكذلك من يعيشون بعيداً عن خط الاستواء. يساهم فيتامين د في امتصاص الجسم للكالسيوم، والذي له دور بتنشيط الجينات المنظمة للجهاز المناعي وإفراز الناقلات العصبية مثل السيروتونين الذي ينظم الحالة المزاجية، ولذلك فإن نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى شعور المريض بالكآبة الدائمة، ويفقد رغبته بالخروج من تلك الحالة، وقد يقوم بالبقاء في مكان واحد داخل المنزل لوقت طويل دون الرغبة بالتحرك على الإطلاق

  • thabit ۲ سنة

    اين يوجد فيتامين د. في الاغذية؟

    Like 1
  • Osamah ۲ سنة

    ماهي مصادر هذا الفيتامين؟

    Like 0
معلومة ذات صلة