جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

مخاطر تناول الكافيين بكثرة

يُصاب الإنسان بالأرق عند تناول القهوة الغنية بالكافيين في وقت متأخر من اليوم، ومن الممكن أن يشعر بالقلق والتوتر والعصبية، وقد يكون هناك أعراض أخرى لتناول الكافيين وقد تكون خطيرة على الصحة في حال كانت كمية الكافيين المتناولة خلال اليوم كبيرة. من أبرز أعراض تناول الكافيين بكثرة زيادة معدل ضربات القلب والشعور بالغثيان والقيء وآلام في الصدر، وهي آثار جانبية نادرة لكنها تحدث لمن يستهلك كميات كبيرة من هذه المادة القوية بشكل يومي سواء كانت في القهوة أو في أي منتج آخر يتضمن كافيين.

معلومة ذات صلة