جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

متى يبدأ تأثير القهوة ؟

تعتبر القهوة من أكثر مصادر الكافيين استهلاكا، و هي تحتوي على فوائد كثيرة، فهي منشطة للجسم وتقلل مخاطر الموت المبكر والإصابة بأمراض القلب، كما أنها مقاومة للاكتئاب، وتساعد في حرق الدهون بالجسم، شريطة شربها باعتدال ودون مبالغة. و لكن بعد شرب القهوة فإن تأثير الكافيين على أداء الجسم لا يبدأ مباشرة، بل يستغرق حوالي ثلاثين دقيقة حتى تظهر فعاليته، وذلك بحسب ما نشرته مجلة شتيرن الألمانية.

معلومة ذات صلة
  • Galal ۱ سنة

    بتتاع فين ف اسكندرية

    Like 0
  • Nader ۱ سنة

    ماهي طريقة عمل القهوة

    Like 0