جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

فوائد و أخطار الكافيين على المرأة الحامل

لمادة الكافيين فوائد عديدة لصحة المرأة الحامل، حيث تمد جسمها بالطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية، كما تعزز القدرة على التركيز والانتباه، و تساعدها في التخلص من آلام الرأس، كما تساهم في تقوية الجهاز المناعي. لكن وفي المقابل هناك مخاطر على صحة المرأة و الجنين خصوصا في حالة الإفراط في تناولها، حيث أنها تعبر المشيمة وتصل إلى الجنين عبر مجرى الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالإجهاض إذا زادت الحصة اليومية عن أكثر من 200 ملليجرام، كما يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الوزن عند الولادة، إضافة لأنها تحتوي على مركبات تصعب من قدرة الجسم على امتصاص الحديد المتوفر بالأطعمة، مما يزيد من فرص الإصابة بفقر الدم.

معلومة ذات صلة