جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

فوائد القهوة

عند تناول القهوة بشكل معتدل وبطريقة آمنة، فإنها يمكن أن تقدم لجسمك العديد من الفوائد المهمة، ومن ذلك: تحسين مستوى الطاقة والذكاء. تساعد على حرق الدهون، وتحسين الأداء البدني للجسم. من الممكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. الحماية من مرض الزهايمر والخرف. الوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش. المساعدة على حماية الكبد، ولكن عند تناولها بالكم المعتدل. محاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية. تقليل خطر أنواع معينة من السرطان. تحتوي على مضادات الأكسدة.

  • M.HOtaku ۳ أيام

    عندي سؤال... هل يمكن تبديل القهوة بأي مشروب آخر مثل النسكافيه أو الكابتشينو؟ أرجو جواباً😊😅

    Like 0
  • YuYa ٧ أيام

    لهذا أنا مدمنة عليها 😂❤️

    Like 0
  • Abdelraheem ۸ أيام

    شكرا لكم جميعا يارب العالمين يجازيكم خير

    Like 0
تصنيفات ومواضيع
معلومة ذات صلة