جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

فائدة أخرى للأعمال المنزلية

تعتبر الأعمال المنزلية سلاحاً فعالاً لحرق السعرات الحرارية، طبقاً لـ الخبيرة الألمانية "ألكسندرا بورشارد بيكر"، التي أشارت إلى أهمية الأعمال المنزلية في تحقق حلم الرشاقة وتخفيف الوزن، حيث ذكرت أنه يمكن لشخص يزن 70 كيلوغراماً، أن يحرق 600 سعرة حرارية بعد ساعتين تقريباً من البدء في ممارسة أعمال تنظيف المنزل، أي ما يعادل ممارسة ساعة من رياضات قوة التحمل.

  • Ahmed Diazel ٤ أيام

    هذه مفيدة لربات البيوت الخليجيات القماقم عوض نهر الاسيويات والتبجح عليهن دووووووول عاملين فضايح يوووووووه.

    Like 0
  • debe ٥ أيام

    الله اكبر

    Like 0
تصنيفات ومواضيع
معلومة ذات صلة
  • Yacoubian ٥ أيام

    النوم يُفيد في تثبيت المعلومات التي درسناها ... ويقوي الذاكرة أيضاً كما ذكر التقرير ، لذلك تم السماح لموظفي بعض البلدان بالنوم لمدة دقائق في أماكن عملهم ... كي يُؤدوا واجبهم على أكمل وجه ، ويعودوا إلى العمل بنشاط أكبر ... مع تحياتي ... وانيس بسام يعقوبيان - حلب - سورية .

    Like 0
  • fanosha22 ۳ سنة

    معلومة جميــله

    Like 0