جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

تناول الشوكولاتة تحفز هرمونات السعادة

إن تناول الشوكولاتة بانتظام يومياً يجعل الإنسان أكثر سعادة وحيوية ونشاطاً ذلك لأنها تحتوي على مادة الأنانداميد التي تحفز الجهاز العصبي والدماغ مباشرة، تعمل الشوكولاتة أيضا على تحسين مستويات إنزيمات الكبد، وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، وتقي من تسمم الحمل. ولكن حذر الخبراء من كثرة تناولها لأنها تسبب بعض الأضرار منها زيادة الوزن لكونها تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، كذلك تزيد من أعراض الارتداد المعدي المريئي الذي يُرخي العضلة العاصرة التي تفصل بين المعدة والمريء .

معلومة ذات صلة