جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

الكروشيه يجعل المرء أكثر سعادة

تساهم الأعمال اليدوية في تنشيط العقل دون حدوث إجهاد له، فقد أجريت دراسة على أكثر من 3500 عاملاً في صناعة النسيج في بريطانيا، وخلصت إلى أن القيام بالحياكة أو الكروشيه له تأثير علاجي على الصحة العقلية، حيث أشار نصف الذين شاركوا في الدراسة إلى أن عملية الغزل تجعلهم يشعرون بالسعادة البالغة، وكثيرون منهم قالوا أن النسج يخلصهم من التوتر ويجعلهم أكثر إبداعاً. قال المشاركون ممن يعملون أكثر من 3 مرات أسبوعياً بالنسج أنهم أكثر هدوءاً وسعادة وتقديراً للذات وأقل ميلاً للحزن والقلق، وبذلك فإن المشاعر التي يختبرها الفرد خلال الغزل والتطريز يمكن أن تستخدم في التأمل والتعلم والاسترخاء ومواجهة الألم والإحباط.

معلومة ذات صلة