الزبادي يحتوي على متممات صحية
الرائب أو الزبادي يحتوي على متممات صحية من البكتيريا الحية تسمى بـ "بروبيوتيك" (probiotics) والتي تساعد في عملية الهضم وتقوي من جهاز المناعة، كما أن لها دور كبير في تجنب وعلاج هشاشة العظام.

الرائب أو الزبادي يحتوي على متممات صحية من البكتيريا الحية تسمى بـ "بروبيوتيك" (probiotics) والتي تساعد في عملية الهضم وتقوي من جهاز المناعة، كما أن لها دور كبير في تجنب وعلاج هشاشة العظام.
الزبادي مفيد ايضا لحرق الدهون في جسم الانسان و هو من اهم المصادر الغذائيه للكالسيوم
Like 5