جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

الخوخ

يعد الخوخ من الفاكهة الغنية جداً بمضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة الأمراض وتأخير الشيخوخة. توجد عدة أنواع وألوان من الخوخ مثل الأصفر والأخضر، لكن اللون الأحمر منه هو الأكثر شيوعاً، ومن فوائده: تعزيز القابلية للتعلم والوقاية من الإصابة بألزهايمر وداء باركنسون بسبب احتوائه على المركبات النباتية، تعزيز صحة البشرة لاحتوائه على فيتامين ج، تحفيز إنتاج الكولاجين، تقوية الجهاز المناعي، والوقاية من نزلات البرد.

معلومة ذات صلة