جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

الجزر لا يقوي النظر!

صحيح أن الجزر يحتوي على "البيتا كاروتين"، و لكن تحوله إلى فيتامين أ في الجسم محدود، كما أن جسم الإنسان يحتوي أصلا على كمية من الفيتامين أ المخزن في الكبد، وزيادة هذا المخزون لن يصحح خطأ الانكسار في النظر ولن يغير من قياسات النظر، و بالتالي فإن الأسطورة التي تقول بأن تناول الجزر يقوي النظر غير صحيحة.

معلومة ذات صلة