جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

التعافي من التدخين

بعد خمس أعوام من إقلاعك عن التدخين ستقل فرصة إصابتك بأمراض القلب بشكل كبير، ولكن ستستغرق 15 عاماً لتتساوى فرصك مع شخص لم يدخن من قبل. والتدخين هو سبب رئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب وأمراض الأوعية الدموية الطرفية والموت المبكر. إن أفضل شيء عدم التدخين على الاطلاق، ولكن في حالة كنت مدخناً، فمن الهام الإقلاع عن التدخين تماماً بأقرب فرصة.

معلومة ذات صلة