جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

أهمية فيتامين د

فيتامين (د) هو فيتامين مهم للغاية وله تأثيرات قوية على عدة أنظمة في جميع أنحاء الجسم. ونقص هذا الفيتامين عن معدلاته الطبيعية يؤدي إلى عدة أعراض في الجسم أبرزها زيادة خطر الإصابة بالأمراض، الشعور بالتعب والإرهاق، الإكتئاب، تساقط الشعر، آلام العضلات، آلام العظام، بطء التئام الجروح وفقدان العظام.

معلومة ذات صلة