جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

أعراض نقص فيتامين ب12

يشيع نقص الفيتامين "ب12" عند النباتيين بسبب افتقار نظامهم الغذائي للمصادر الحيوانية، و لكن هذا لا يمنع نقصه عند بعض الأشخاص غير النباتيين، و في حالات النقص الطفيفة لا تظهر أي أعراض على الشخص، لكن حالات النقص الخطيرة يمكن أن تؤدي لمشكلات عصبية بسبب مشاكل إنتاج الطاقة. و من بين أعراض نقص هذا الفيتامين نجد: الاكتئاب، فقدان الذاكرة، تغير الحالة المزاجية، صعوبة المشي، مشاكل الجهاز الهضمي. و يمكن أن يسبب النقص الحاد في تقليل خلايا الدم الحمراء الذي له تبعات خطيرة منها: النزيف المعوي، النوبات، اضطرابات التبول، و انخفاض مستويات الحديد بشدة في الدم بما يعرف بفقر الدم الخبيث.

معلومة ذات صلة
تصنيفات ومواضيع